吃白萝卜有什么作用
(相关资料图)
最近这段时间总有小伙伴问小编吃白萝卜有什么作用是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于吃白萝卜有什么作用的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1、增强免疫力:适量食用白萝卜可增强人体免疫力。
2、促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进新陈代谢。
3、保护肠胃:白萝卜可促进胃肠液分泌,能让肠胃达到良好的状况。
关键词: 吃白萝卜有什么作用
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2、促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进新陈代谢。
3、保护肠胃:白萝卜可促进胃肠液分泌,能让肠胃达到良好的状况。
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